セルフヒーリング

レイキ

親の介護で感じる「どうして私が」という怒り。レイキの教えが伝える怒りとの向き合い方

前回、介護福祉士である私がなぜレイキ講師になったのか、その経緯をお伝えしました。今回は「レイキ×介護」の2本目として、介護をされている方の多くが直面する、「怒り」という感情について取り上げます。「何度言えばわかるの」「どうして私ばかりが」—...
レイキ

介護で「他者へのヒーリング」を行う注意点と実践方法。その根幹となる『他者理解』とは

介護とレイキの親和性は高く、前回は「介護疲れをテーマにしたレイキによるセルフヒーリング」について解説しました。その親和性とは『客観性』であり、介護にせよレイキにせよ、目の前の出来事を客観的に捉えることで問題が解決できるといった内容をお伝えし...
レイキ

花粉症の原因は体の過剰反応? あなたが腸内環境を整えるべき理由を考察

春になるとくしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる花粉症。薬を飲んでも完全には楽にならず、「毎年仕方ない」と感じている人も多いのではないでしょうか。しかし最近では、花粉症は単に「花粉が多いから起きる」というより体の免疫や腸内環境、自律神経の状...
レイキ

介護疲れに「レイキのセルフヒーリング」がお勧めとなる3つの理由

私はレイキ講師であるのと同時に介護歴15年の介護福祉士でもあります。レイキを学んでから施設職員として働いていた頃には・介助後の腰痛や筋肉痛・夜勤明けの覚醒状態・ちょっとしたすり傷・切り傷の手当てこうしたトラブルをレイキのセルフヒーリングによ...