疲れ

「師走に入ってから、なんとなく体が重い」「やることが頭の中を埋め尽くしていて、休んでも回復した感じがしない」年末が近づくと、こうした感覚を抱く方は少なくありません。多くの場合こうした状態は年末特有の予定の増加や、寒さ、生活リズムの乱れによる...