対策

春になるとくしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされる花粉症。薬を飲んでも完全には楽にならず、「毎年仕方ない」と感じている人も多いのではないでしょうか。しかし最近では、花粉症は単に「花粉が多いから起きる」というより体の免疫や腸内環境、自律神経の状...

私はレイキ講師であるのと同時に介護歴15年の介護福祉士でもあります。レイキを学んでから施設職員として働いていた頃には・介助後の腰痛や筋肉痛・夜勤明けの覚醒状態・ちょっとしたすり傷・切り傷の手当てこうしたトラブルをレイキのセルフヒーリングによ...

レイキヒーリングの感想で多いのは「ぐっすり眠れました」というもので、実際にレイキヒーリングをしていると開始5〜10分で寝息を立てられる方が多いです。一方で厚生労働省の令和4年(2022)「国民健康・栄養調査」の結果によれば、「ここ１ヶ月間、...